Kenali 6 Penyebab Gangguan Kesuburan Pada Pria

Gangguan kesuburan ternyata tidak hanya menyerang kaum wanita saja. Masalah ini ternyata juga banyak menyerang para pria. Jika sudah begini, maka bisa menyebabkan timbulnya rasa kurang percaya diri.

• Penyebab Gangguan Kesuburan Pada Pria

Gangguan kesehatan reproduksi memang tidak boleh disepelekan. Gangguan ini akan menyebabkan terjadinya ketidaksuburan bahkan akan membuat seorang lelaki mandul. Hal ini karena mereka tidak bisa memproduksi sprema yang berkualitas.

Untuk menghindari masalah ini, ada baiknya Anda mengetahui terlebih dahulu apa saja yang jadi penyebab gangguan ini. Tidak hanya faktor dari dalam saja, berbagai macam faktor dari luar juga bisa menyebabkan gangguan kesuburan pada pria. Berikut ini adalah penjelasannya.

1.Terlalu stress

Stress sering kali dialami oleh sebagian besar orang. Stress merupakan gangguan pada psikologis yang mungkin terjadi karena adanya tekanan misalnya saja karena kerjaan, beban hidup, dan lainnya.

Stres bisa menyebabkan terjadinya gangguan reproduksi pada pria. Stress akan membuat otot-otot yang ada sekitar area reproduksi berkontraksi dinding arteri menyempit. Hal ini membuat aliran darah yang menuju bagian reprodusi menjadi tidak lancar. Oleh karena itu, hindarilah stress agar tetap sehat.

Baca juga : Cara Merawat Luka Diabetes Secara Mudah

2.Obesitas

Obesitas memang tidak baik untuk kesehatan. Jika Anda mengalami obesitas atau kelebihan berat badan maka dapat menimbulkan berbagai macam gangguan penyakit. Salah satunya adalah gangguan kesuburan.
Ketika tubuh mengalami kelebihan berat badan , secara otomatis bisa menyebabkan penumpukan lemak serta kolesterol. Zat inilah yang menjadi awal mulanya timbul masalah kesuburan pada pria maupun wanita. Jadi, sangat penting sekali untuk berat badan selalu dalam keadaan stabil.

3.Kurang menjaga kebersihan di sekitar area alat vital

Pada dasarnya sangat penting sekali untuk menjaga kebersihan di sekitar alat vital. Sebisa mungkin selalu rutin lakukan perawatan pada bagian alat vital supaya tetap terjaga kebersihannya.
Jika Anda tidak merawatnya dengan baik, maka bisa memicu timbulnya berbagai macam gangguan penyakit pada alat vital misalnya gangguan yang disebabkan oleh jamur dan bakteri. Gangguan alat vital ini jika dibiarkan terlalu lama bisa menyebabkan masalah kesuburan.

4.Sering memakai celana terlalu ketat 

Area alat vital memerlukan udara untuk tetap bisa menjaga kelembabannya. Dengan selalu terjaga kelembabannya maka akan membuat kondisinya sehat dan terhindar dari berbagai macam gangguan penyakit . Salah satu cara adalah tidak memakai celana yang terlalu ketat.

Celana yang terlalu ketat dapat menyebabkan timbulnya berbagai macam masalah pada alat vital. Misalnya saja, luka, bengkak dan sebagainya. Selain itu, pemakaian celana yang terlalu ketat akan membuat terganggu aliran darah pada sekitar area reproduksi.

5.Sex bebas

Sex bebas memang sangat berbahaya. Selain bisa menyebabkan gangguan penyakit menular seksual yang berbahaya. Sex bebas juga bisa menyebabkan gangguan penyakit gangguan kesuburan pada pria misalnya saja gonore, sipilis dan berbagai macam gangguan penyakit yang disebabkan oleh jamur dan bakteri. Jadi, jangan sampai melakukan sex bebas ya.

Baca juga : ISMHO Lepaskan Segala Keluhan Tanpa Rasa Khawatir

6.Jarang berolahraga

Olahraga menjadi hal penting dalam kesehatan. Tidak terkecuali untuk reproduksi. Aktivitas olahraga bisa membantu hormon reproduksi untuk bisa memproduksi sperma yang berkualitas.

Itulah tadi 6 penyebab utama masalah gangguan kesuburan pada pria. Jadi, jika Anda tidak ingin terkena gangguan ini sebaiknya hindari semua penyebabnya dan diimbangi dengan melakukan pola hidup yang sehat.